Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania webinaru pt. „Konsekwencje niedoboru witamin z grupy B – od teorii do praktyki„.

 

To spotkanie było doskonała okazja, by zgłębić wiedzę na temat kluczowych funkcji witamin z grupy B w naszym organizmie oraz zrozumieć poważne skutki ich niedoboru.

 

Podczas webinaru eksperci z różnych dziedzin medycyny i dietetyki przedstawili najnowsze badania i wnioski dotyczące wpływu tych witamin na zdrowie psychiczne i fizyczne. Omówione zostały specyficzne objawy niedoboru, takie jak zmęczenie, osłabienie koncentracji, a nawet depresja, które mogą znacząco obniżyć jakość życia.

 

Uczestnicy dowiedzieli się również, jakie są najczęstsze przyczyny braku witamin z grupy B w diecie współczesnego człowieka i jak można skutecznie przeciwdziałać temu problemowi za pomocą odpowiednio zbilansowanej diety oraz suplementacji.

 

Prowadzący:

  • prof. dr hab. n. med. Monika Białecka

Część 1